Hola Armando!
¡Exactamente! La práctica distribuida es generalmente más efectiva para el aprendizaje a largo plazo en comparación con el cramming. Este enfoque permite a las neuronas consolidar la información y fortalecer la memoria, gracias a los intervalos de estudio que facilitan la retención.
Algunos puntos clave sobre la práctica distribuida:
- Consolidación de la Memoria: Los intervalos entre sesiones de estudio ayudan a reforzar la información en la memoria a largo plazo.
- Menos Estrés: Estudiar en sesiones cortas y regulares reduce la carga de trabajo y el estrés en comparación con largas sesiones de cramming.
- Mayor Comprensión: La práctica distribuida permite una mejor comprensión y asimilación de conceptos, ya que el cerebro tiene tiempo para procesar y conectar la información.
Aplicar esta técnica puede mejorar significativamente tu capacidad para retener y aplicar lo que aprendes. ¡Es una estrategia valiosa para un aprendizaje más efectivo y duradero!
¡Abrazos y buenos estudios!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!
