A lo largo de nuestros estudios sucede muchas veces no recordar lo que uno va aprendiendo. Para recordar lo aprendido es que se emplea la practica distribuida, estudiar todos los dias un poco para absorver mejor los conocimientos. Vendría a ser lo contrario de lo que es Cramming, absorver mucho contenido en poco tiempo para retenerlo en un tiempo breve.
¡Hola Dairon!
Gracias por tu pregunta sobre la práctica distribuida y el cramming. La práctica distribuida es una técnica muy efectiva para retener y recordar lo que aprendemos a lo largo del tiempo. Consiste en estudiar un poco todos los días en lugar de absorber mucho contenido en poco tiempo.
Por ejemplo, en lugar de estudiar francés durante varias horas en un solo día, podrías dedicar 30 minutos cada día a lo largo de la semana. Así, estarías repasando constantemente lo que has aprendido y reforzando tus conocimientos. Además, puedes diversificar las formas de estudio, como escuchar podcasts, ver videos o películas en francés, hacer ejercicios de escritura, entre otros.
En contraste, el cramming es una práctica en la que intentamos memorizar una gran cantidad de información en poco tiempo, generalmente antes de un examen. Aunque puede ser útil para recordar temporalmente el contenido, no es una estrategia efectiva para el aprendizaje a largo plazo. Después del examen, la curva de aprendizaje vuelve a descender y es probable que olvidemos lo que hemos estudiado.
La práctica distribuida nos permite mantener una curva de aprendizaje más constante y retener el conocimiento de manera más efectiva. Al repasar constantemente lo que hemos aprendido, consolidamos el aprendizaje y evitamos olvidarlo con el tiempo.
Espero que esta explicación te haya sido útil. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!
Espero haber ayudado y buenos estudios!