Considero que repasar constantemente un tema estudiado sirve mucho para memorizar y evitar que se pierda lo aprendido; como se menciona en el video, funciona muy parecido a el aprendizaje de los idiomas ya que una de las mejores formas de aprender es constantemente consumir contenido en ese idioma especifico y repasar para evitar que se vaya olvidando.
Es cierto Carlos, en cuanto a lo que dices de un idioma, a veces nos pasa eso, que solo vemos o leemos una vez y ya no mas, la constancia hace que tambien tengamos ese conocimiento en nuestra mente
Cramming es necesario. En medicina los parciales son de temas inconmesurables: trasnochar para presentarlos requiere mucha memoria de corto plazo. Pero el conocimiento duradero se hace con lo que se practica y se repite y se retoma en otras materias.
Estoy muy de acuerdo con tu punto de vista, una parte fundamental del tema relacionado con el aprendizaje a nivel nivel general es prefidamente poder dormir adecuadamente ya que mencionas sesiones donde trasnochamos para evaluaciones parciales pero cuando tenemos la oportunidad de verificar variad veces los conceptos hacemos que esas practicas se reduzcan y el aprendizaje a largo plazo sea mas estable.