El repasar fortalece lo aprendido y sobre todo ayuda a poder gestionar mejor las actividades
El repasar fortalece lo aprendido y sobre todo ayuda a poder gestionar mejor las actividades
Hola Wendy,
La práctica distribuida ha demostrado ser más efectiva para retener información a largo plazo. Cuando estudias de manera distribuida, repasas el contenido en intervalos regulares, lo que ayuda a consolidar el conocimiento en tu memoria a largo plazo. Por ejemplo, si estás estudiando un tema durante una semana, podrías dedicar cada día a una actividad diferente relacionada con ese tema, como leer, hacer ejercicios, escuchar un podcast o ver una película relacionada. De esta manera, estarías repasando constantemente lo que has aprendido y reforzando tu conocimiento.
Por otro lado, el cramming puede ser útil en situaciones de emergencia, como cuando tienes que estudiar para un examen y no has tenido tiempo suficiente para prepararte. Sin embargo, esta técnica tiende a ser menos efectiva a largo plazo, ya que estás enfocándote en memorizar información en lugar de comprenderla y retenerla.
En resumen, si quieres retener el conocimiento a largo plazo, te recomendaría utilizar la práctica distribuida. Dedica tiempo regularmente a repasar lo que has aprendido y diversifica tus actividades de estudio. Esto te ayudará a consolidar el conocimiento y a tener una mejor comprensión del tema.
Espero que esta información te sea útil. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
Un saludo.