he visto varias técnicas de aprendizaje en internet, las cuales indican la repetición de la información a modo de repaso en diferentes tiempos logrando que los conocimientos queden mas fijos por años, por eso, cuando encontramos un tema que sabemos que lo queremos y lo necesitamos debemos repasarlo para que nos quede.
¡Hola Alexandramendivelsoduran!
Gracias por tu pregunta sobre la práctica distribuida y el cramming. Ambas técnicas son comunes en el aprendizaje, pero tienen resultados muy diferentes a largo plazo.
El cramming es una técnica en la que estudias una gran cantidad de información en un corto período de tiempo, generalmente antes de un examen. Si bien puede ser útil para recordar información a corto plazo, no es una estrategia efectiva para el aprendizaje a largo plazo. Esto se debe a que la curva de aprendizaje disminuye rápidamente después del examen y es probable que olvides la información en poco tiempo.
Por otro lado, la práctica distribuida es una estrategia en la que distribuyes tus estudios a lo largo del tiempo. Esto implica revisar y repasar la información en diferentes momentos, lo que ayuda a consolidar el conocimiento y retenerlo por más tiempo. Al repasar regularmente lo que has aprendido, la curva de aprendizaje se mantiene más estable y tienes más probabilidades de recordar la información a largo plazo.
Por ejemplo, si estás estudiando francés, podrías ver una clase el lunes, hacer ejercicios de escritura el martes, escuchar un podcast en francés una semana después y ver una película en francés dos semanas después. De esta manera, estás repasando constantemente lo que has aprendido y fortaleciendo tu conocimiento.
Es importante tener en cuenta que la práctica distribuida requiere constancia y dedicación, ya que implica revisar la información regularmente. Sin embargo, a largo plazo, te ayudará a retener y recordar mejor lo que has aprendido.
Espero que esta información te sea útil. Si tienes alguna otra pregunta, estaré encantado de ayudarte. ¡Buenos estudios!
Espero haber ayudado y buenos estudios!