En base a lo desarrollado en el curso mi planificacion para la semana que viene es la siguiente: METAS CLARAS: Mi meta de aprendizaje para la próxima semana es mejorar mis habilidades en programación. PROCESO DE APRENDIZAJE: Para alcanzar mis metas, planeo dedicar un total de 20 horas a la programación durante la próxima semana. Distribuiré mi tiempo de la siguiente manera:
- Lunes a viernes: 2 horas después del trabajo para repasar los conceptos básicos de programación y resolver ejercicios de práctica.
- Sábado: 4 horas dedicadas al desarrollo de mi proyecto de programación.
- Domingo: Descanso HÁBITOS:
- Para crear un hábito de aprendizaje efectivo, planeo hacer lo siguiente:
- Crear una disposición mental positiva hacia el aprendizaje y mantener una mentalidad de crecimiento.
- Establecer una rutina diaria para la práctica de programación, usando el mismo lugar y hora cada día.
- Como recompensa, disfrutaré de un tiempo de ocio en la tarde para hacer algo que me guste después de haber cumplido con mis metas. PUNTOS DE ATENCIÓN:
- Para eliminar los puntos de atención, me aseguraré de hacer lo siguiente:
- Evitar distracciones durante mis horas de práctica de programación, como redes sociales o televisión.
- Tomar descansos regulares para evitar la fatiga mental.
- Organizar mi espacio de trabajo y tener todo lo necesario a mi alcance para no interrumpir mi tiempo de práctica. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: Para fomentar mi desarrollo, planeo incluir las siguientes actividades físicas en mi rutina:
- Practicar 30 minutos de yoga o ejercicios de estiramiento cada mañana antes de comenzar mi día de trabajo.
- Salir a caminar por la tarde después de mis horas de práctica de programación para refrescar mi mente y cuerpo.
