planificaciòn

Espero terminar los 12 cursos , en los cuales voy a estudiar 4 horas diarias y efectivas, voy a cronometrar el tiempo para garantizar que sean efectivos, me aislarè del celular mientras estoy estudiando y hablarè con mi esposa para que no me interrumpa cuando este en ese espacio. Realizarè mis pendientes de mi hogar antes o después de mi tiempo de estudio. Inicialmente comenzarè el lunes y martes a las 5:00 am hasta 8:00 am y la hora restante la sacarè en la tarde de 2:00 a 3:00 pm, el martes en la noche evaluarè la eficacia del horario separado para estudiar, si considero que me esta sirviendo continuo asì hasta el sabado y el domingo sera un dia de descanzo. el dìa sabado de la proxima semana deberè terminar el curso numero 12 para comenzar con los de logica de programaciòn.

Hola Héctor,

Gracias por tu pregunta sobre la planificación en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Planificar es una parte fundamental para alcanzar nuestras metas de aprendizaje. Aquí te dejo algunas sugerencias para cada una de las preguntas que planteas:

1. METAS CLARAS: Es importante tener metas claras para saber hacia dónde nos dirigimos. Por ejemplo, si tu meta de aprendizaje es mejorar tus habilidades en programación, los conocimientos y actitudes necesarios podrían ser aprender un nuevo lenguaje de programación y practicar la resolución de problemas algorítmicos.

2. PROCESO DE APRENDIZAJE: Para desarrollar estos conocimientos y actitudes, es recomendable establecer una rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa. Por ejemplo, podrías dedicar 3 horas diarias a estudiar programación, con pausas de 10 minutos cada hora para descansar y asimilar lo aprendido.

3. HÁBITOS: Crear hábitos es fundamental para alcanzar nuestras metas. Puedes establecer un hábito diario de practicar programación durante una hora, por ejemplo. La clave está en mantener una disposición constante, establecer una rutina y recompensarte de alguna manera al alcanzar tus metas diarias.

4. PUNTOS DE ATENCIÓN: Identificar los puntos de atención es importante para eliminar obstáculos en tu plan de acción. Por ejemplo, si te distraes fácilmente con las redes sociales, puedes establecer reglas para limitar su uso durante tus sesiones de estudio.

5. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: No solo es importante ejercitar el cerebro, sino también el cuerpo. Puedes incluir actividades físicas en tu rutina para fomentar un desarrollo integral. Por ejemplo, puedes dedicar 30 minutos diarios a hacer ejercicio físico, como caminar, correr o practicar yoga.

Recuerda que estas son solo sugerencias y cada persona puede adaptarlas a sus propias necesidades y preferencias. Espero que estas ideas te sean útiles para planificar tu rutina de aprendizaje. ¡Mucho éxito en tu autodesarrollo!

Espero haber ayudado y buenos estudios!