PLANIFICA TU RUTINA

METAS CLARAS
Meta de aprendizaje de la semana:
Avanzar en el módulo 1 de Inteligencia Artificial, comprendiendo los conceptos básicos (modelo, datos, algoritmos).

Conocimientos a aprender:

Qué es IA, aprendizaje supervisado y no supervisado

Aplicaciones actuales de IA

Terminología clave (modelo, entrenamiento, datos)

Actitudes necesarias:

Curiosidad para investigar más allá del material del curso

Organización para dividir el estudio en sesiones cortas

Persistencia ante conceptos difíciles

⏱ 2. PROCESO DE APRENDIZAJE (rutina semanal)
Día Hora Actividad
Lunes 5:00-6:00 p.m. Ver videos introductorios del módulo 1
Martes 5:00-5:45 p.m. Leer material complementario (PDF o artículos)
Miércoles 5:00-6:00 p.m. Tomar apuntes y hacer mapa mental de lo aprendido
Jueves 5:00-5:30 p.m. Hacer mini test de repaso o resumen con flashcards
Viernes 5:00-5:45 p.m. Ver un video corto adicional o TED Talk de IA
Sábado Libre con repaso suave (10-15 min)
Domingo Revisar toda la semana con una práctica o conversación simulada

Pausas cada 25 min con técnica Pomodoro.

1. HÁBITOS PARA ALCANZAR TU META
   Hábito clave a formar:
   Estudiar 45 minutos diarios de lunes a viernes antes de cenar.

Disposición:
Espacio limpio, libre de distracciones, auriculares si es necesario.

Rutina:
Abrir cuaderno/Notion → revisar plan → estudiar con video/libro → anotar dudas.

Recompensa:
Después de cada sesión, ver un episodio corto de tu serie o tomar algo rico. Al final de la semana: descanso sin culpa.

1. PUNTOS DE ATENCIÓN
   Evitar distracciones:

Dejar el celular en modo "no molestar"

Bloquear redes sociales durante estudio con apps como "Forest" o "Focus To-Do"

Evitar sobrecarga mental:

No estudiar más de 1 hora seguida sin descanso

Dormir bien y no desvelarte estudiando

Detectar señales de estrés:

Si me frustro, una pausa y retomo al día siguiente sin castigame