Metas Claras
Meta principal: Avanzar en el dominio de análisis de datos para preparar un proyecto básico y aplicar a empleos iniciales.
Conocimientos y actitudes a aprender/aplicar:
Conocimiento: manejo de Excel avanzado y fundamentos de limpieza de datos.
Actitudes: disciplina para estudiar, curiosidad para resolver dudas y perseverancia en la práctica.Proceso de aprendizaje
| Día | Horario | Actividad | Descripción |
|---|---|---|---|
| Lunes | 7:00 pm – 8:30 pm | Estudio teórico + ejercicios en Excel | Repaso de tablas dinámicas y fórmulas básicas |
| Miércoles | 7:00 pm – 8:30 pm | Práctica con dataset real | Limpieza y análisis básico de datos en Excel |
| Viernes | 7:00 pm – 8:30 pm | Revisión y repaso, resolución de dudas | Revisar errores y buscar soluciones prácticas |
| Sábado | 10:00 am – 11:00 am | Revisión de avances y planificación de la siguiente semana | Ajustar plan según progreso |
- Habitos
Nuevo hábito: Estudio consistente y sin distracciones a la misma hora (7 pm).
Disposición: Preparar el espacio de estudio 10 minutos antes, con todo lo necesario listo.
Rutina: Apagar celular o poner en modo no molestar, evitar multitasking, usar temporizador para la sesión.
Recompensa: Al terminar la sesión, disfrutar de mi serie favorita.
PUNTOS DE ATENCIÓN
Evitar distracciones como redes sociales o mensajes durante la sesión.
No saltar las pausas para evitar fatiga mental.
Cuidar la postura para evitar molestias físicas.
Evitar sobrecarga de información; si te sientes saturado, disminuir la intensidad.EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO
Caminar 20 minutos después de cada sesión para despejar la mente y mejorar concentración.
Incluir 3 días de actividad física ligera (puede ser yoga, estiramientos o rutina corta de ejercicio en casa).
Practicar respiración consciente 5 minutos al inicio de cada sesión para relajarme y mejorar foco.
