**Metas Claras
Meta de Aprendizaje: Completar el proyecto de Alura - Oracle Next Education Leer un libro sobre desarrollo personal y otro sobre tecnología.
Conocimientos y Actitudes Necesarias: Conocimientos de estructuras de datos, control de flujo, funciones, módulos, etc. Técnicas de desarrollo personal: gestión del tiempo, técnicas de estudio, etc. Conocimientos tecnológicos avanzados: según el libro elegido. Actitudes: disciplina, persistencia, organización, curiosidad.
Proceso de Aprendizaje Rutina Semanal: Lunes a Viernes: Mañana (8:00 AM - 12:00 PM): Estudio y desarrollo del proyecto. Tarde (2:00 PM - 6:00 PM): Lectura de libros y aplicación de técnicas de desarrollo personal.
Sábado: Mañana (9:00 AM - 12:00 PM): Repaso y práctica de Alura Tarde (2:00 PM - 4:00 PM): Actividades de ocio y reflexión sobre lo aprendido.
Domingo: Descanso y actividades recreativas. Horarios de Pausa:
Lunes a Viernes: Mañana: Pausa de 10 minutos cada hora. Tarde: Pausa de 10 minutos cada hora. Sábado: Mañana: Pausa de 10 minutos cada hora. Tarde: Pausa de 10 minutos cada hora.
Hábitos
Hábito a Crear: Estudio Diario: Dedicar al menos 2 horas diarias al estudio de Python y desarrollo del proyecto. Lectura Diaria: Dedicar al menos 1 hora diaria a la lectura de libros.
Disposición: Encontrar un lugar tranquilo y libre de distracciones para estudiar y leer.
Rutina:
Establecer un horario fijo para el estudio y la lectura. Utilizar técnicas de estudio como Pomodoro para mantener la concentración. Recompensa:
Permitir tiempo para actividades recreativas después de cumplir con el estudio diario. Celebrar pequeños logros (completar capítulos, lograr avances en el proyecto) con pequeñas recompensas (ver un episodio de una serie, salir a caminar, etc.).
Puntos de Atención
Cuidados:
Evitar Procrastinar: Planificar las tareas del día anterior y empezar con las más importantes. Mantener un Entorno Ordenado: Tener un espacio de estudio limpio y organizado. Gestionar el Estrés: Practicar técnicas de relajación y mindfulness. Ejercita Además del Cerebro Actividades Físicas:
Caminatas Diarias: Salir a caminar al menos 30 minutos al día. Ejercicio Semanal: Realizar al menos 3 sesiones de ejercicio a la semana, puede ser yoga, gimnasio o algún deporte que disfrutes. Estiramientos: Incorporar sesiones de estiramiento cada mañana para empezar el día con energía.
Ejemplo de Rutina Semanal Lunes a Viernes:
8:00 AM - 10:00 AM: Estudio de Alura 10:00 AM - 10:10 AM: Pausa 10:10 AM - 12:00 PM: Desarrollo del proyecto 12:00 PM - 2:00 PM: Almuerzo y descanso 2:00 PM - 3:00 PM: Lectura de libros 3:00 PM - 3:10 PM: Pausa 3:10 PM - 5:00 PM: Aplicación de técnicas de desarrollo personal 5:00 PM - 5:10 PM: Pausa 5:10 PM - 6:00 PM: Repaso y planificación del día siguiente 6:00 PM - 6:30 PM: Caminata 6:30 PM en adelante: Tiempo libre y cena
Sábado:
9:00 AM - 11:00 AM: Repaso y práctica de Python 11:00 AM - 11:10 AM: Pausa 11:10 AM - 12:00 PM: Desarrollo del proyecto 12:00 PM - 2:00 PM: Almuerzo y descanso 2:00 PM - 4:00 PM: Actividades de ocio y reflexión 4:00 PM en adelante: Tiempo libre
Domingo:
Día de descanso: Actividades recreativas y tiempo libre para recargar energías.
