METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Mi meta es lograr entender y dominar el lenguaje de programacion basado en mi constancia y disciplina
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Mi meta es dedicarle 4 horas en la mañana y en la tarde poder aplicarlos en mi practica libre
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?7 mi habito seria establecerme unos horarioos fijos por ejemplo de 9 a 1 pm dedicados a estudiar, luego de ellos establecerme horarios en la tarde para practicar de una hora en la cual pausaria 10 minutos para respirar y pensar con mas claridad y luego continuar.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Eliminar distracciones como celulares, tv, mascotas, dedicarme unicamente a estudiar
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
Pausas activas, estiramiento de musculos, respiracion.
