METAS CLARAS: obtener un nuevo conocimiento que me permita diversificar mis actividades laborales PROCESO DE APRENDIZAJE: Cuatro noches dedicar al menos 2 horas para seguir las clases HÁBITOS: luego de cenar sentarme al pc e inciar el curso, PUNTOS DE ATENCIÓN: Evitar el telefono y la multipaantalla EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: 1 hora de rodillo en la mañana