Planifica tu rutina de la próxima semana considerando
METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? aprender todo lo que me enseñe el curso en informática, programación, base de datos. Necesito tener una actitud positiva, dejar las distracciones, ser constante.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Mi rutina seria dedicarle mínimo 1.5h al día al curso.
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? El hábito de la lectura, ser constante. mi disposición es ser constante con el horario que me fije.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Tener un entorno libre de distracciones, tener las notificaciones apagadas, cumplir con el horario y las tareas propuestas.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? hacer ejercicio y pasar tiempo con mis hijos
