Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? Aprende programar ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Mente abierta al cambio entrar en un mundo nuevo para mi diciplina para tomar todas las clases
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Estudio en las noches 21: 00hrs despues de trabajar dejar un descanso de 30 minutos cada 2 horas
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? La constancia y perseverancia Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Tengo la mejor disposición terminando los curso podre cambiar de empleo
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Limitar las distracciones lo mas posible
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Ir a camaniar 30 minutos para despejar mi mente
