METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
Aprender a programar. Con disciplina y empeño debo tener firme mi meta para poder alcanzarla
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?
4 horas diarias, 2 horas de teoria y lectura y 2 horas de ejercicios. Un plan de estudio para abarcar los temas mas básicos e ir escalando en ellos.
*HÁBITOS: * ¿Cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?
centrarme en el estudio, dejar las distracciones y concentrarme en lo que hago.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
Atender solo llamadas importantes, no tener cerca distractores y estar en un lugar tranquilo.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
Una caminata por la tarde para despejar la mente
