Planifica tu rutina

¡Hola Estudiante!

Me parece excelente que hayas establecido metas claras y hayas planificado tu rutina para alcanzarlas. Es muy importante que sepas qué conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzar tus objetivos.

Respecto a tu rutina semanal, es muy buena idea dedicar 2 horas diarias en intervalos de 25 minutos y 5 minutos de descanso entre tiempos. Esto te permitirá mantener la concentración y evitar el cansancio mental.

Establecer una hora fija de inicio y termino de la sesión de estudios es un hábito muy importante para alcanzar tus metas. Esto te ayudará a ser más disciplinado y a mantener el enfoque en tus objetivos.

Por otro lado, eliminar los distractores al momento de estudiar es fundamental para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo de estudio. Deshacerte del celular y las redes sociales te permitirá concentrarte en lo que estás haciendo y evitará que te distraigas.

También es muy importante que ejercites tu cuerpo, además de tu cerebro. Salir a trotar por las mañanas o por las tardes o dar un paseo con tu perro son excelentes opciones para mantener tu cuerpo en forma y tu mente fresca.

Espero que estos consejos te sean de ayuda para alcanzar tus objetivos. ¡Mucho éxito en tu planificación y buenos estudios!