Saludos estimados!
Personalmente el tiempo en las redes sociales me quita mucho tiempo valioso que lo puedo destinar para revisar contenido de calidad principalmente de aprendizaje.
El primer paso es autoanálisis acerca de lo negativo que es abusar de estos medios.
Como segundo y siendo consiente de que necesito aprovechar mejor mi tiempo me comprometo a ver en mayor parte contenido de aprendizaje, que lo voy a necesitar n el transcurso de mis estudios y me ahorrar tiempo en el desarrollo de mis actividades.
Cómo ultimo siempre sr positivo de que tengo el caracter para hacerlo y que los resultados me irán dando la satisfacción deseada.
Gracias.