Barreras que más me incomodan: El télefono: Paso más tiempo al día de lo que me gustaría en el télefono y no puedo evitarlo Plan: Disminuir las horas de uso y centrarme en otras activididas, adicional eliminar redes y aplicaciones que puedan ser objeto de distraccion
El lugar donde vivo: Hay uchas personas que no son de mi agrado y me desconcentro