plan de accion distracciones

¡Hola Mauricio!

Entiendo que estás buscando ayuda con tu plan de acción para evitar distracciones mientras estudias. Es genial que estés trabajando en mejorar tu autodesarrollo y tu capacidad de concentración. Aquí tienes algunas sugerencias para tu plan de acción:

1. Revisar notificaciones de internet: Una buena estrategia es establecer momentos específicos para revisar tus notificaciones. Por ejemplo, podrías dedicar 5 minutos cada hora para revisar tus mensajes y notificaciones. Durante el resto del tiempo, mantén tu teléfono en silencio o en modo "no molestar" para evitar distracciones innecesarias.

2. Lugar de estudio sin definir: Organizar un espacio de estudio adecuado es fundamental para minimizar las distracciones. Puedes empezar por encontrar un lugar tranquilo y libre de ruido donde te sientas cómodo. Luego, asegúrate de tener un escritorio limpio y ordenado, con todo lo que necesitas a mano. Esto te ayudará a concentrarte mejor en tus tareas.

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante que encuentres las estrategias que funcionen mejor para ti. Experimenta con diferentes enfoques y ajusta tu plan de acción según tus necesidades y preferencias.

Espero que estos consejos te sean útiles para evitar distracciones y mejorar tu capacidad de concentración mientras estudias. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo!

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!