dado que la barrera que más me afecta es:Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo, mi plan es sencillo: Dejar claro que me encuentro ocupado en algo que para mi es muy importante y que si la razón de la interrupción es menos importante o o tan urgente, esta puede esperar.
Hola Edinson,
Entiendo que estás buscando un plan de acción para lidiar con las interrupciones de las personas mientras estudias o trabajas en algo importante. Una estrategia que puedes utilizar es establecer límites claros y comunicarlos de manera asertiva. Por ejemplo, podrías buscar un lugar tranquilo para estudiar o trabajar, y cuando alguien se acerque, podrías decir algo como: "Disculpa, en este momento estoy concentrado en una tarea importante. ¿Podríamos hablar más tarde?". También podrías establecer horarios específicos para tus actividades, de modo que las personas sepan cuándo estás disponible y cuándo no.
Es importante que te mantengas firme en tus límites, pero también que seas amable y respetuoso al comunicarlos. Recuerda que el objetivo es proteger tu tiempo y tu concentración, no alejar a las personas.
Espero que estas sugerencias te sean útiles para crear tu plan de acción. ¡Mucho ánimo!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
Exacto, concuerdo con ambos. Hay que ser cordial cuando se sufre algún tipo de interrupción y más si esta proviene de otras personas.