Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
1- Entorno con climas calurosos y alta contaminacion auditiva
en las zonas de la costa colombiana a la gente le gusta mucho el volumen alto para esto he estado tratando de alejarme de zonas con alta concentracio n de ruido para un sitio mas calmado y fresco para desarollar mis actividades sin interrupcion.
2- Asuntos pendiente o notificaciones al momento de enfocarme
Antes de sentarme a estudiar o concentrarme para realizar una actividad , procuro tener todo asunto finalizado para no tener interrupciones y no perder el foco de las cosas tambien para las notificaciones activo el modo concentracion y me dedico a la actividad que tengo
saludos
