Mi plan de acción es:
- Realizar una meditación antes de iniciar
- Buscar un lugar silencio, cómodo y solitario para etsudiar
- Alejar mi celular y colocarlo en modo avión, para no recibir llamadas o mensajes.
- Apuntar todo lo que debo hacer para sacar de mi mente todo esto que me detiene
- Confiar en mi mismo.
