¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
Redes , distractores como llamadas telefonicas
notificaciones de emails o tener otros temas en curso
plan de acción:
-Programar las horas de estudio, saliendo de otros planes o actividades y silenciando las notificaciones de cualquier red social o emails
-Tratar de buscar salir un poco de la web leyendo libros
¿Cómo y cuándo ocurren?
Es a diario, en todo momento, la desconexion digital es vital para poder aprender, aunque suene contradictorio, tambien hay que aplicar el camino tradicional, leer de libros, tomar notas en una libreta, en mi caso me sirve mas utilizar notas en papel que en Laptop
