Plan de accion

Barreras más críticas: Distracciones en internet: Estas ocurren principalmente cuando necesito trabajar en proyectos largos y encuentro difícil evitar redes sociales o sitios web. Mindset fijo: Surge al enfrentar tareas complejas, especialmente cuando dudo de mi capacidad para resolver problemas técnicos. Plan de acción: Para distracciones en internet:

Implementar bloques de tiempo con la técnica Pomodoro. Usar herramientas como Freedom o Focus para limitar el acceso a distracciones durante el trabajo. Para mindset fijo:

Practicar afirmaciones positivas y recordar logros pasados. Dividir tareas complejas en pasos simples para reducir la ansiedad.

###Plan de Acción###

• Definir momentos, para consultar internet, celular, correo.***
• Establecer períodos donde poner series y videos en la red, puede ser mientras haga actividades de la casa, como limpieza, acomodar, hacer reparaciones.
• Procurar pasar a la ejecución más pronto, para así resolver las dudas que no podré resolver en la teoría.
• Hacer y no cansarme de realizar lo propuesto.*****

Mi plan de accion lo realice desde que inicio el semstre con las siguientes actividades

• Agenda para apuntar mis pequeños logros y habitos
• Rutina de estudio
• Horas definidas para omer
• Horas definidas para el aseo de mi espacio personal
• Un dia de completo descanso donde no haga nada