A) Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Distracciones en Internet, correos que me llegan en el momento, Whatsapp con sonidos de alerta, personas que te llaman cuando uno estudia
B) Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. Enfocarme en lo que estoy estudiando, no visitar paginas web que no sean de estudio Dejar el telefono en modo Avion, mientras estudio Avisar a familiares que estoy estudiando, para que asi me puedan llamar o escribir en otro momento No atender los correos mientras estudio, ya que distrae lo que se esta aprendio en clases online.
