Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Desafío: plan de acción
Para gestionar mi ansiedad, realizo ejercicios, trato de crear una lista de tareas enfocandome en lo que quiero aprender de manera inmediata, con ello puedo tener un control de las cosas.
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