Mis 2 principales barreras son
1.- Las interrupciones, cuando estoy concentrado no falta que me pregunten y me sacan del foco
2.- Cuando estoy concentrado en algo a veces estoy pensando en otras cosas que no he resuelto
El plan de acción es que cuando estoy concentrado resolviendo algo, en evitar las interrupciones, dentro de lo posible, o decirle a la persona que me de unos minutos mientras termino lo que estoy haciendo y con respecto al segundo punto antes de empezar algo haber dejado resuelto lo que tenia pendiente para poder concentrarme plenamente en lo que voy a realizar