Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Distracciones con pop-ups de redes sociales y mensajes en mi celular, esta es la mayor de mis barreas, en la cual estoy trabajando para lograr mantener mi enfoque y concentración.
- La segunda barrera y no menos importante es la interrupción en mis actividades por visita a mi casa o llamadas telefónicas por parte de amigos o familiares.
El plan de acción que estoy implementando consiste en primero establecer mis horarios de actividades y cada dos horas realizar pausas actividades en las cuales incluye revisar las notificaciones en el celular y previamente avisar a mis amigos o familiares que me encuentro ocupado para que no me interrumpan en esos horarios.
