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Plan de acción

-Revisar profundamente lo que me afecta en el momento y buscar una solución definitiva o alternativa, para evitar estas situaciones incómoda

-Buscar alternativas en IKAGAI para la concentración en mis estudios, parte personal y laboral, para encontrar el equilibrio necesario y no desatender ninguna de las partes principales de mi persona.

-Revisar que es lo que me produce más distracción e ir corrigiéndolo paso a paso.

-Entender que el miedo puede hacer parte de mi vida, pero no ser dominante en mis acciones

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Lo más importante es tener identificado nuestros problemas o debilidades, para así poder analizar y buscar una solución, tener alternativas también es muy bueno, mas posibilidades de tener una solución pronta.