¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? * Las notificaciones dentro del celular y dentro de la computadora * Distracciones dentro de casa.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Poner en no molestar tanto mi celular como mi computadora y no tener ninguna ventana adicional a lo que estoy haciendo
Decirles a mis papás que no me interrumpan en ciertas horas para yo poder centrame en mis actividades o estudio.
