el ruido me afecta mucho en cuanto quiero concentrarme, pero ya lo tengo bajo control con ejercicios de respiracion y puntos de atencion, ademas que adquirir orejeras, el celular tambien suele ser mi punto debil, cerre redes sociales porque me di cuenta que pasaba mas tiempo en eso que estudiando
¡Hola! ¿Cómo estás?
Gracias por compartir tu plan de acción y por dedicar tiempo a reflexionar sobre las barreras que enfrentas. Es admirable ver tu compromiso y la claridad con la que has establecido estrategias concretas para superar estos obstáculos.
Continúa con el excelente trabajo y no dudes en regresar al foro si tienes más preguntas o si deseas seguir compartiendo tus ideas.
¡Un abrazo y buenos estudios!