¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Las distracciones del internet, están se dan cuando revisó el celular y por ir a ver algún tipo de notificación de mi trabajo o familia, después de revisarlas veo notificaciones de Facebook u otra aplicación de entretenimiento e ingreso haciéndome perder tiempo.
No tener un ambiente adecuado para estudiar, esto pasa cuando tengo todo organizado para estudiar en sala adecuada, pero al ser una zona común familiar hay interrupciones por parte de cualquier miembro de la familia.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
No ver notificaciones de ningún tipo mientras se está estudiando Ubicarse en un cuarto apartado de cualquier interacción con la familia
