Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
- Redes Sociales
- Falta de organización ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Cuando me llega alguna notificación o simplemente suena el teléfono
- No tengo horarios definidos para el estudio. Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Poner el celular en modo avión alejado de mi lugar de estudio.
- Elaborar horarios definidos para estudios y distracciones.
