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Plan de acción

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Desafío: plan de acción

por Yudy Lizeth Quimbayo Carvajal
| 16k xp | 27 posts

¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?

  1. Las notificaciones de las redes sociales y de mensajería instantánea.
  2. Las llamadas o personas que me solicitan presencial.

Plan de acción:

  1. Manejar técnicas de concentración por 40 minutos o por ciertos lapsos y dar descansos para manejar las prioridades.
  2. Manejar la comunicación asertiva en esos momentos y establecer modos de trabajo que comuniquen o evidencien el momento.
2 respuestas
por Constanza Belén Morales Valenzuela
| 7.1k xp | 14 posts
Docente

Hola Yudy, compatiré contigo mi respuesta.

Las dos barreras que más me incomodan son el teléfono con sus notificaciones y disociar en otros pensamientos. Mi plan de acción es poner en modo avión el teléfono o dejarlo lejos de mi visual, tomar descansos cortos en lo que estoy estudiando o haciendo para luego volver a concentrarme, y por último hacer un check list de lo que quiero hacer me sirve para mantener mis prioridades presentes.

Saludos y que tengas un excelente día.

por Matias Emilio Suarez
| 66.7k xp | 33 posts
MS Asesores de Seguros

Hola Yudi, Constanza! me sumo a su debate. Definitivamente el elemento que provoca mayor distracción es el teléfono, que en mi caso las llamadas y correos me sacan del foco de estudio. Además sumo como distraccion a las personas que viven en casa, sin dudas descubrí que mi momento de estudio es cuando todos duermen.