Al creer que no tengo habilidades para crecer eso quizás me esta estancando en mi vida cotidiana entonces para solucionarlo debería confiar mas en las cosas que hago y ponerme a prueba con desafíos y manejar el estrés, también desconectar con el celular dejarlo en un lugar lejano como así también la tv que me producen desatención constante