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plan de acción

¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? las barreras son distracciones en el Internet como redes sociales, paginas web y correos ocurren cuando me llega alguna notificación de mis redes sociales y ahí es cuando pierdo de 15 a 30 minutos sin poder darme cuenta mi plan de acción es poner mi celular en modo no molestar y comentarle a contactos y amigos una hora determinada en la que ellos puedan contactarme para así poner mi foco en aprender

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