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Plan de acción

¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? No dormir lo suficiente y llegar del trabajo, comer y estar muy agotado para estudiar. Ocurre cuando el día anterior no me planifico bien por lo que al final del día se me hace tarde y aún no he terminado con mis qué haceres como para dormir a una hora prudente.

Solución: Estar siempre planificando el día siguiente, por lo menos tenerlo claro mentalmente y ayudarme de notas en el móvil. De esta forma se cuanto tiempo puedo dedicar a hacer cosas productivas y no productivas como descansar. De esta forma tendre un mejor control del tiempo y poder priorizar cosas.

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Las barreras que identifico y sus soluciones que puedo realizar son:

  • Lograr la concentración en el hogar por no tener un espacio adecuado. La medida que podría optar es hacerlo durante la noche cuando hay silencio.
  • Problemas familiares. Tendría que proceder a solucionarlos o al menos hablar sobre soluciones y evitar pensar en ello todo el tiempo.