Desafío: plan de acción PRÓXIMA ACTIVIDAD
Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas.
¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
La distracciónfrustración.
¿Cómo y cuándo ocurren? Ambas ocurren cuando estoy estudiando varias horas y cuando no puedo completar una tarea.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
1- Tomarme el tiempo y dejar a un lado todo lo demás a la hora de estudiar.
2- Tomarme 5 minutos pensar que estoy haciendo mal y continuar con una mente mas aclarada.
