Semana 1
Identifica tus creencias sobre el aprendizaje. ¿Crees que tienes habilidades innatas o que puedes mejorarlas con el esfuerzo? Establece metas para superar el mindset fijo. Por ejemplo, podrías proponerte aprender algo nuevo cada semana o mejorar tu capacidad para resolver problemas. Semana 2
Comienza a cambiar tu mentalidad. Enfócate en el proceso de aprendizaje y establece metas realistas. Encuentra modelos a seguir. Lee biografías de personas que hayan superado desafíos similares y que hayan tenido éxito. Semana 3
Comienza a establecer límites para el uso del internet. Programa tu tiempo de aprendizaje y apaga las notificaciones. Bloquea las páginas webs y las aplicaciones que te distraen. Semana 4
Encuentra un lugar tranquilo para aprender. Semana 5 y siguientes
Continúa trabajando en tus objetivos. Revisa tu progreso regularmente.
