Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Mis barreras más criticas son:
- Distraerme constantemente con todo mi entorno y tener poca concentración. Generalmente ocurre cuando estoy mucho tiempo estudiando. Luego de 30 min ya me es muy difícil mantener la concentración y pierdo el enfoque, me distraigo fácilmente.
- Pensar en otras cosas y perder el foco en lo que estoy leyendo o escuchando. Cuando me encuentro estudiando o leyendo, tengo pensamientos que interrumpen mi concentración y dejo de poner atención a lo que hago. Estoy constantemente intentando mejorar mi concentración.
