¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? Las redes sociales y no organizar el tiempo del día a día
¿Cómo y cuándo ocurren?
Las redes sociales ocurre cuando estoy estudiando y suenan las notificaciones del celular.
No organizar el tiempo y la perdida de interés.
Plan de acción
Dejar el celular a un lado para enfocarme en mis actividades a desarrollar. Organizar de mejor manera el tiempo y realizar actividades interactivas para no perder el interes de las cosas.
¡Hola Adrian!
Entiendo que las dos barreras que más te incomodan son las redes sociales y la falta de organización en tu tiempo diario. Esas son barreras comunes para muchas personas, así que no te preocupes, ¡hay soluciones!
Para lidiar con las redes sociales mientras estudias, te sugiero que dejes el celular a un lado y lo pongas en silencio. De esta manera, no te distraerás con las notificaciones que suenan constantemente. También puedes utilizar aplicaciones o extensiones en tu navegador que bloqueen temporalmente el acceso a las redes sociales mientras estás estudiando. De esta manera, te será más fácil mantener el enfoque en tus actividades.
En cuanto a la falta de organización y la pérdida de interés, te recomendaría que establezcas un horario diario y lo sigas de manera estricta. Puedes utilizar una agenda o una aplicación de gestión del tiempo para ayudarte a organizar tus tareas y asignarles un tiempo específico. Además, trata de hacer tus actividades de manera interactiva para mantener tu interés. Por ejemplo, si estás estudiando un tema en particular, busca videos o ejercicios prácticos que te ayuden a comprender mejor el contenido.
Recuerda que estos son solo consejos y puede que tengas que adaptarlos a tu estilo de vida y preferencias. Lo importante es encontrar lo que funciona mejor para ti y ser constante en la implementación de tu plan de acción.
¡Éxito en lo propuesto!