¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
Las barreras físicas que me incomodan son:
Las personas que se acercan a preguntarme cosas y a ponerme conversación
Las llamadas telefónicas entrantes, mensajes de redes sociales ¿Cómo y cuándo ocurren?.
Por lo general ocurren en el momento que estoy estudiando
Para evitar esta interrupciones voy a cambiar mi horario de estudio y pondré el celular en modo avión para que no lleguen notificaciones
¡Hola Alex!
Entiendo que las interrupciones durante tus momentos de estudio pueden ser muy molestas. Es genial que hayas identificado las dos barreras físicas que más te incomodan: las personas que se acercan a preguntarte cosas y las llamadas telefónicas y mensajes de redes sociales.
Para evitar estas interrupciones, has mencionado que cambiarás tu horario de estudio y pondrás tu celular en modo avión. ¡Esas son excelentes estrategias! Al cambiar tu horario de estudio, puedes buscar un momento en el que haya menos personas alrededor o en el que estés en un lugar más tranquilo. Esto te ayudará a minimizar las interrupciones de las personas que se acercan a hablarte.
Además, poner tu celular en modo avión evitará que recibas notificaciones de llamadas y mensajes. De esta manera, podrás concentrarte en tus estudios sin distracciones. Recuerda que también puedes silenciar las notificaciones de las redes sociales para evitar que te interrumpan.
Es importante que te comprometas a seguir tu plan de acción y que lo ajustes si es necesario. Cada persona tiene diferentes circunstancias y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Prueba diferentes enfoques y encuentra el que mejor se adapte a ti.
¡Espero que estas estrategias te ayuden a evitar las interrupciones durante tus momentos de estudio! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!