¡Hola estudiante!
Entiendo que estás buscando un plan de acción para superar dos barreras importantes en tu autodesarrollo: el manejo del tiempo y el miedo.
Para el manejo del tiempo, una estrategia efectiva es dejar de lado tu celular mientras estudias. Puedes ponerlo en modo avión y dejarlo lejos de tu alcance para evitar distracciones. También puedes establecer horarios específicos para revisar tus redes sociales, de modo que no interfieran con tu tiempo de estudio. Recuerda que la disciplina y la organización son clave para aprovechar al máximo tu tiempo.
En cuanto al miedo, es importante recordar que nunca es demasiado tarde para aprender nuevas cosas. Todos tenemos la capacidad de crecer y mejorar en diferentes aspectos de nuestra vida, sin importar nuestra edad. Puedes enfrentar este miedo recordando tus logros pasados y cómo has superado desafíos en el pasado. Además, es útil enfocarte en los beneficios que obtendrás al aprender nuevas cosas y cómo te ayudarán a mejorar en diferentes áreas de tu vida.
Recuerda que estos planes de acción son solo sugerencias y es posible que necesites ajustarlos según tus necesidades y circunstancias individuales. La clave está en ser constante y perseverar en tus esfuerzos.
¡Espero que esto te ayude a superar tus barreras y te deseo mucho éxito en tu autodesarrollo! ¡Sigue adelante!
Espero haber ayudado y buenos estudios!