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Plan de acción:

¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?

  1. Creo que el asunto de no tener rutina.
  2. No saber si tengo la habilidad

¿Cómo y cuándo ocurren?

  1. 1 Cada que inicio un proyecto, ocurre al inicio
  2. 1 Este es un proyecto, fuera de mi experiencia, ahora que lo voy a inicial.

Plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina:

  1. 2 Asociarlo a que ocurra a la misma hora y en ese lapso, una recompensa (para asociarlo con algo positivo, podría ser un café con azúcar).
  2. .2 Concentrarme, y no irme preguntando ¿Será qué tengo la habilidad?, solo ir haciendo.
1 respuesta

¡Hola Natalie!

Entiendo que estás buscando un plan de acción para superar las dos barreras que más te incomodan. Las barreras que mencionas son no tener rutina y no saber si tienes la habilidad necesaria. A continuación, te propongo un plan de acción para cada una de ellas:

  1. No tener rutina:
  • Asocia el proyecto a una hora específica del día y establece un lapso de tiempo dedicado exclusivamente a trabajar en él. Por ejemplo, puedes decidir que todos los días de 9 a 10 de la mañana trabajarás en tu proyecto.
  • Para hacer más agradable esta rutina, puedes asociarla con una recompensa. Por ejemplo, después de trabajar en tu proyecto, date un tiempo para disfrutar de un café con azúcar o cualquier otra cosa que te guste. De esta manera, estarás asociando algo positivo a tu rutina.
  1. No saber si tienes la habilidad:
  • Concéntrate en el proceso y no en el resultado final. En lugar de preocuparte si tienes la habilidad necesaria, concéntrate en dar lo mejor de ti en cada paso del proyecto. Recuerda que la habilidad se desarrolla con la práctica y la experiencia.
  • No te detengas a preguntarte constantemente si tienes la habilidad. En lugar de eso, ve avanzando en el proyecto y aprendiendo en el camino. A medida que te enfrentes a nuevos desafíos, irás adquiriendo más confianza en tus habilidades.

Recuerda que estos planes de acción son solo sugerencias y puedes adaptarlos a tus necesidades y preferencias. Lo importante es encontrar estrategias que te ayuden a superar estas barreras y te permitan avanzar en tus proyectos.

Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Mucho ánimo y éxito en tu autodesarrollo!

Espero haber ayudado y buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!