El plan de acción que tengo para cada unas de las Barreras que me quitan el foco:
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos: Evitar al maximo las distracciones en el internet y dedicarme solo al tema que este estudiando.
Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo: Buscar sitiosadecuados evitando lugares donde puedan haber personas que busquen distraerme.
Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal: Planificar y priorizar las tareas en cada uno de los procedimientos tanto laborales como educativos.