Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
En mi caso son las distracciones externas que pueden ser por ejemplo las redes sociales y el estar en una zona de confort, porque si tan solo dedicáramos un poco del tiempo que se pierden en redes sociales podriamos estudiar y aprender más cosas para precisamente salir de la zona confort y ese es mi plan para poder avanzar en mi vida personal y profesional.
¡Hola estudiante!
Entiendo que te estás enfrentando a algunas barreras que te impiden avanzar en tu vida personal y profesional, como las distracciones externas, como las redes sociales, y el estar en una zona de confort. Es genial que hayas identificado estas barreras y estés buscando un plan de acción para superarlas.
Para abordar las distracciones externas, como las redes sociales, te sugiero que establezcas límites claros para su uso. Por ejemplo, podrías establecer un horario específico para revisar tus redes sociales, como solo durante el descanso o después de haber completado tus tareas importantes. También podrías considerar desactivar las notificaciones de tus aplicaciones de redes sociales para reducir las interrupciones.
En cuanto a estar en una zona de confort, es importante recordar que el crecimiento y el aprendizaje ocurren fuera de esa zona. Una estrategia que puedes utilizar es establecer metas y desafíos para ti mismo. Por ejemplo, podrías comprometerte a aprender algo nuevo cada semana o buscar oportunidades que te saquen de tu zona de confort, como participar en actividades extracurriculares o asistir a conferencias relacionadas con tus intereses.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar las estrategias que funcionen mejor para ti. Experimenta con diferentes enfoques y ajusta tu plan de acción según sea necesario.
¡Un saludo!