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Plan de acción

¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?

Mis barreras son la distracción y la comida, las afrontaré con ayuda del telefóno en modo estudio y referente a la comida antes de estudiar ya estar saciado para no tener distracciones.

¿Cómo y cuándo ocurren?

Ocurren al momento de trabajar o estudiar, en momento donde tengo que estar enfocado, pero con el plan de acción espero mejorar.

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