Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- La primera barrera que me incomoda son las distracciones, ya sea el celular debido a los juegos, mensajes, y videos de entretenimiento. Mi plan de accion para esta barrera seria que para poder estudiar, activaria el modo de no molestar de mi celular, asi no me llegan notificaciones, mensajes, llamadas y sonidos distractores.
- Mi segunda barrera es el lugar para estudiar, Mi plan de accion para esta barrera seria, adecuar un lugar necesario para poder estudiar sin distraerme, por sonidos del exterior, acondicionar el lugar para poder estudiar de manera comoda, teniendo en cuenta factores ergonomicos.
