¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? La procrastinación y la ansiedad/sobrepensamiento
¿Cómo y cuándo ocurren? Cuando yo mismo me saturo o me quedó con una idea que aun no es
Plan para controlarlas puedo meditar conmio mismo, hacer ejercicios de respiración y ocuparme de mi presente, no darle más peso a las ideas que aún no pasan
¡Hola! Espero que te encuentres de maravilla.Valoramos tu contribución. No es imprescindible publicar las respuestas a los ejercicios del curso en el foro, no se contabilizan para la calificación y no son criterio para progresar, pero ayudan a consolidar el aprendizaje. ¡Esperamos que puedas cumplir todos tus propósitos y tener un gran éxito en tus estudios! ¡Hasta pronto!