el plan de accion par mis distracciones es modo sin distracciones en mi computador usualemnete uso mucho el computador para diferentes tareas , lo que mas me ha servido es usar algunas redes sociales o ventanas multiples para contestar de manera rapida cuano es necesario
Hola Manuel, espero que estés bien.
Gracias por tu aporte, esperamos que disfrutes mucho del contenido del curso y que esto te ayude a llegar lejos. Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!